Трикинг

Трикинг — спортивное движение, представляющее собой сочетание движений из боевых искусств, гимнастики, капоэйры, брейкданса и других спортивных дисциплин для создания зрелищной смеси из вращений в разных плоскостях.

Развитие

        В отличие от многих спортивных дисциплин, Трикинг не имеет правил и установок, также не существует нормативной базы, которая регулирует этот спорт. Строго говоря, участники свободно могут выполнить любое динамическое движение на плоскости и назвать его «трюк» — хотя есть определённые движения, которые являются общепринятыми в трикинге. Некоторые трикеры (особенно те, кто узнал о трикинге через интернет) стремятся изучить сначала простые движения (такие как 540 Kick, Aerial, Kip-Up и Backflip) и прогрессируют по списку нужных трюков по возрастанию сложности. Однако сложность трюка зависит от человека: некоторые трюки могут быть гораздо легче или сложнее чем ожидается.

       Трикеров можно разделить по стилям на несколько категорий: одни предпочитают исполнять трюки из боевых искусств (с большим числом ударов), другие - гимнастическую акробатику и винты (они, как правило, сфокусированы на большом числе вращений и комбинациях с ними), но большая часть трикеров смешивает в комбинациях и то, и другое.

Медицинские аспекты

        Возрастной разброс трикеров достаточно велик- от 10-летних подростков до 40-летних взрослых Это явление можно объяснить тем, что трикинг является отличным инструментом для развития силы, гибкости, координации и выносливости.
        Трикинг - достаточно травмоопасное увлечение. Сильней всего подвержены травмам стопы и колени.[ Однако при правильном подходе к тренировкам вероятность серьёзных травм не высока.


РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Стоимость абонемента 2500 рублей

Разовое занятие 300 рублей

Тренер ТЕТЕРЕВ ВЛАДИМИР

Среда Пятница с 20:00-21:30

©2021 Экшн Парк